نگهدار: با سه هفته تمرین در قهرمانی کشور اول شدم

شبکه های اجتماعی ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

گروه: ورزشی ساعت: 11:07 منتشر شده در مورخ: 1399/07/27 شناسه خبر: 1658205 نگهدار: با سه هفته تمرین در قهرمانی کشور اول شدم نفر اول روئینگ تکنفره سنگین وزن مسابقات قهرمانی کشور روئینگ بانوان گفت: مصدومیت باعث شد که مدتی از تمرین دور باشم و با سه هفته تمرین توانستم مقام اول قهرمانی کشور را کسب کنم.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون قایقرانی، نگار نگهدار با اشاره به تمریناتش قبل از شیوع ویروس کرونا اظهار کرد: تا قبل از کرونا تمرینات منظم و خوبی پشت‌سر می‌گذاشتیم و روز به روز رکوردهای بهتری ثبت می شد. تلاش زیادی در تمرینات داشتیم و اوضاع خیلی خوب پیش می‌رفت که کرونا همه چیز را تحت تاثیر خود قرار داد.

وی درباره لغو تمرینات در زمان همه‌گیری کرونا بیان کرد: با شرایط کرونا که تمریناتمان کنسل شد، بچه ها بلافاصله با امکانات و دستگاه ارگو که از فدراسیون به خانه بردند تمریناتشان را زیر نظر مربی ادامه دادند ولی من وقفه کوتاهی بین تمریناتم افتاد تا توانستم خودم یک سری امکانات فراهم کنم و بتوانم تمریناتم را مثل بچه های دیگر در منزل دنبال کنم.

نگهدار همچنین با تقدیر از تلاش‌های مربی‌اش گفت: خدا را شکر با پیگیری‌های مربی عزیزم خانم عباسی و تمریناتشان توانستم روز به روز به تایم های خوبی دست پیدا کنم، به طوری که بعد از چهارماه که مجوزها گرفته شد توانستیم در روزهای اولیه پارو زدن تایم های خیلی بهتری نسبت به قبل ازکرونا داشته باشیم و همگی پیشرفت کردیم.

وی درباره مصدومیتش در حین تمرین اظهار کرد: ولی متاسفانه با آسیب‌دیدگی که برای من به وجود آمد یک ماه و نیم اجازه تمرین نداشتم و سه هفته مانده به قهرمانی کشور تازه تمرین شروع کردم و مطمئن هم نبودم که بتوانم به مسابقه برسم.

نگهدار با اشاره به کسب مقام قهرمانی در مسابقات قهرمانی کشور تاکید کرد: با کمک مربی‌ام خانم عباسی و روانشناسم توانستم به یک آمادگی نسبتا مناسبی برای قهرمانی کشور برسم. سطح مسابقات بالا بود. از تایم و رکوردی که زدم خیلی راضی نیستم ولی شکر خدا توانستم اول بشم.

انتهای پیام/

https://www.dana.ir/1658205 '); d.write(' اخبار مرتبط آخرین اخبار

• وبینار آنلاین کمیسیون مربیان آسیا برگزار می شود

• پرسپولیسی‌ها تست کرونا دادند/ دو قرمزپوش هم‌چنان در قرنطینه

• نگهدار: با سه هفته تمرین در قهرمانی کشور اول شدم

• جلسه هماهنگی مسابقات لیگ برتر و پاراتنیس روی میز برگزار شد

• سلطانی‌فر: گردشگری ورزشی به افزایش درآمد ارزی کمک می‌کند

• کشتی‌گیر آمریکایی بالاترین نشان افتخار را کسب کرد

• بدنساز جدید استقلال از کادر فنی جدا شد

• قهرمانی بسکتبال با ویلچر جوانان جهان| رقابت‌ها به‌علت بحران کرونا به تعویق افتاد

• لیگ قهرمانان آسیا| لک نامزد بهترین گلر مسابقات در منطقه غرب شد

• قلی‌زاده: اسکوچیچ ذهنیت بسیار خوبی به ملی‌پوشان دارد/ فضای تیم ملی دوستانه و صمیمی‌ست

• ششمین مورد ابتلا به کرونا در ستاد المپیک توکیو شناسایی شد

• شطرنج قهرمانی جهان ناشنوایان| ملی‌پوشان ناشنوا از رسیدن به مدال جهانی بازماندند

• زارع: دوبنده سنگین وزن در المپیک برای من است

• جولان کرونا در کادرفنی شهرخودرو/ سامره هم به کووید 19 مبتلا شد

• یلوه: تا دوشنبه تمام بدهی برانکو را می‌دهیم/ بشار حداقل تا نیم فصل با ماست

• شطرنج آنلاین جام ملت‌های آسیا| صدرنشینی تیم مردان در پایان دور ششم/ بانوان در جایگاه سوم ایستادند

• علیقارداشی: نوع قرارداد برادران عالمیان با فرانسوی‌ها به گونه‌ای است که در لیگ ایران بازی می‌کنند

• فرصت 5 روزه برای ارائه دفاعیه به AFC/ تلاش برای تبرئه آل کثیر

• نامه رسمی پرسپولیس به باشگاه قطری و فدراسیون فوتبال قطر درباره مذاکرات غیرقانونی با بشار

• حمیداوی: یک جام به خراسان و هوادارانش بدهکارم/ نیازی به بازارگرمی نیست

• تست کرونا فرنگی کاران برای حضور در اردو/ آغاز تمرینات با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی

• مربی شهرخودرو به کرونا مبتلا شد/ نوازی در قرنطینه

• بوسنی و پاناما گزینه های بازی دوستانه تیم ملی ایران

• باشگاه استقلال به دنبال پرداخت بدهی شفر

• تجلیل از خانواده شهدای ورزشکار با حضور مسئولین وزارت ورزش و سازمان بسیج ورزشکاران

• بازگشت مهاجم تراکتور به اهواز/ انصاری به فولاد پیوست

• شفر: هیچکس از استقلال با من تماس نگرفته/ فیفا تقسیط بدهی را نمی پذیرد

• دبیر: کشتی گیر با فضای مجازی نه قهرمان می شود، نه عضو تیم ملی/ به چرخه انتخابی معتقدم

• استراماچونی: جدایی از استقلال دردناک بود

• دژاگه از سه‌شنبه در تمرینات تراکتور

• لیگ قهرمانان آسیا| گل خلیل‌زاده بهترین گل منطقه غرب شد

• انتخاب مدیرعامل استقلال با فرمول انتخاب سرمربی پرسپولیس!

• پست جدید برای نماینده ابوالمشاغل/ آقای همه فن حریف!

• مشروح رای محرومیت 6 ماهه آل کثیر ابلاغ شد/ فرصت 5 روزه برای اعتراض به AFC

• تقوی: تغییر در هیئت هرمزگان بر اساس درخواست مدیرکل بود

• تایید کرونای نیکخواه بهرامی/ کاپیتان مهرام بزودی برمی‌گردد

• دبیر: سلامتی شما اولویت اصلی ما است

• شطرنج آنلاین جام ملت‌های آسیا| صدرنشینی ایران در پایان دور ششم

• زنده‌پی: با کم حجم‌ترین تمرین نتیجه قابل قبولی به‌دست آوردم

• سوپرلیگ چین| شکست شنژن در حضور ۹۰ دقیقه‌ای پورعلی‌گنجی

تور کیش دانلود آهنگ جدید مای ممبر بلیط هواپیما روغن آرگان دانلود آهنگ ایرانی بازار آهنگ های جدید '; document.body.innerHTML += t; } }, 100);